SommarVasaläger i VasaloppsArenan

En kick / kick-off i sommarträningen inför skidsäsongen

Aktiv Sport, genom Vasaloppssegraren Staffan Larsson, välkomnar till SommarVasaläger – ett perfekt tillfälle att komma igång, eller få en extra kick i träningen. Erbjuds till grupper om cirka 10-15 personer.

Vi vill bjuda nybörjare, motionärer och vältränade elitmotionärer på ett inspirerande, utvecklande och innehållsrikt Vasaläger som en kick i sommarträningen. Basen för lägret är i Mora på Vasaloppscentret Moraparken i VasaloppsArenan.

Vi bedriver teknikträning i närområdet, testar intervallträning med fantastisk utsikt över Siljan, samt upplever Moras klassiska träningsmarker genom en långtur i fin fäbodmiljö. Avslutningspasset gör vi givetvis längs hela eller delar av VasaloppsArenan, där du även ges möjlighet att testa Vasaloppets nya app.

Genom samarbetspartners som är på plats ges du möjlighet att ta del av och testa säsongens nyheter, samt får förmånliga erbjudanden. Förutom inspiration, bra träning och intressant teori serveras näringsriktig och välsmakande kost på VasaloppsCentret Moraparkens restaurang.

Välkommen på ett inspirerande läger i trevlig samvaro med skidåkare på alla nivåer.

SommarVasaloppsläger

i VasaloppsArenan 

I samarbete med Vasaloppet och partners följer Aktiv Sport upp vinterns populära Vasaloppsläger, med en unik sommarvariant. TjejVasavinnaren Karin Ersson och Vasaloppssegraren Staffan Larsson m.fl. bjuder på ett inspirerande och lärorikt läger fyllt med allsidig sommarträning inför skidsäsongen.

Programmet innehåller flera teknikpass på rullskidor, med bl.a. stakträning, intervall/ skidgång, samt bergstur i fäbodmiljö för den som vill och ett kombipass i VasaloppsArenan. Det blir även inslag med föredrag om träning, material/utrustning, kost och energiladdning.

Vilken träningsbakgrund du än har, så är målet att du ska utvecklas, känna inspiration och få en kick i träningen inför vintersäsongen.

”Upp i bergen och ut på myrarna, det är där skidåkarna föds”
– Bjarne Andersson

Ta gärna med egen rullskidutrustning. (Finns även att köpa, eller ett antal rullskidor att låna.)

Innehåll

  • Teknikträning på bl.a rullskidor
  • Skidgång/Intervallträning
  • Löp/joggingtur i klassisk Moraterräng i fäbodmiljö
  • Kombitur i VasaloppsArenan, med rullskidor och/eller mtb samt löpning/jogging
  • Material, utrustning och praktiska tips
  • Teori om träning, kost/vätska/energi
  • Test av Vasaloppets nya App
  • Helpension på VasaloppsCentret Mora Parkens Hotell.
  • Specialerbjudanden från samarbetspartners

SommarVasaläger

Datum

Enligt överenskommelse.

Instruktörer / Ledare

Staffan Larsson, Vasaloppssegrare 1999
Karin Ersson, TjejVasavinnare 1997.

Pris

Hotell med helpension, 3 dygn, spårkort, 2 teknikpass, vallningsgenomgång och 2 skidturer. Alla priser är per person.

4-5 bädds parhus lgh *4 190 kr
3-bäddsrum4 690 kr
Dubbelrum4 890 kr
Enkelrum5 790 kr
Delad logi **4 890 kr
Lägerkurs utan mat och logi2 500 kr

Företag och större grupper: Hör av er för gruppanmälan och betalning på faktura.

*) Sänglinne, handduk och städning ingår ej i lägenhetslogi men kan bokas på plats.
**) Du delar ett hotellrum med andra deltagare.

Anmälan / Bokning / Betalning

  1. Fyll i och skicka anmälningsformulär
  2. Anmälan är giltig efter insättning av lägeravgiften på bankgiro nr: 5004-7802
    Aktiv Sport Mora AB, Selbäcksvägen 43, 792 37 MORA

Anmälan: SommarVasaläger i Vasaloppsarenan 2016

Fri avbokning kan ske fram till 30 dagar före lägret. Vid avbokning senast 14 dagar före lägerstart återbetalas 50%. Vid inställt läger återbetalas hela avgiften.

MoraParkens Hotell & Konferens (Officiellt Vasaloppscenter) är ett hotell med fin stugby, alldeles intill Vasaloppsspåret och Österdalälven, och cirka 1 km kvar till mål och 700 meter till Mora centrum. Knappt 2 km skidspår till Mora skidstadion med ett stort och varierande spårsystem. I hotellet finns tillgång till restaurang, bowlinghall, sällskapsrum, konferensrum, bastu, och vallabodar.

Förläng din vistelse genom att boka ”Aktiv Sport-Dygn” (extra hotellnatt med frukost).

Lägenhet 4-5 bädds parhus275kr
3-bäddsrum550 kr
Dubbelrum600 kr
Enkelrum950 kr